ENESEKEHTESTAMISKOOLITUS “SOLVAVA JA RÜNDAVA KÄITUMISEGA

TOIMETULEKU TEHNIKAD”

 

Koolituse toimumisaeg: 28.september 2017, 10:00 – 17:00

Õppekava:           Ärindus ja haldus

Toimumiskoht:     Meta-Profiti koolituskeskus, Madara 29,Tallinn

 

Igaühe elus on esinenud keerulisemaid olukordi, kui on vaja kellegi ebamugavast palvest ära öelda, toime tulla süüdistuste või kriitikaga, mis tekitavad küsimusi, kuidas küll oleks õigem käituda ning ennast kehtestada Me ei tunne, et oleme valmis täitma kõigi ootusi, tulla alati soovidele vastu. Üha sagedamini tuleb ette olukordi, kus meie huvid vastanduvad, kus peame ütlema klientidele, juhtidele, kolleegidele, lähedastele “EI”, peame edastama ebameeldivat ent vajalikku infot, vahel kaitsma enda seisukohti. Loomulik o­n meie soov säilitada seejuures positiivseid või vähemalt neutraalseid suhteid konkreetse inimesega. Enesekehtestamine laiemalt tähendab oskust seista enda eest, samal ajal osates säilitada positiivseid suhteid suhtluspartneriga.

Positiivne enesekehtestamisoskus on vajalik igas valdkonnas tegutsevale inimesele. Oleme antud koolitusprogrammi üles ehitanud aktiivse treeningu põhimõttel, kus lühikesele teemakäsitlusele järgnevad harjutused, psühholoogilised mängud või grupitööd, mis võimaldavad saadud teadmisi kohe praktikas rakendada, proovile panna, viimistleda. Praktilistele ülesannetele järgneb arutelu ja analüüs, kus saab ka erinevaid kogemusi vahetada.

 

ÕPIVÄLJUNDID:

  • Koolitusel osaleja on omandanud oskusi efekiivseks toimetulekuks situatsioonides, mis nõuavad oma veendumuste väljendamist, vastuolude lahendamist (kolleegi või kliendiga) või kui ollakse sattunud “rünnaku alla”.
  • Osaleja on õppinud hindama ning teadvustama enesekehtestamise vajalikkust konkreetetes (töö)situatsioonides, on kasvanud eneseusk ja enesekindlus.
  • Osaleja on õppinud ja praktiseerinud pingevaba suhtlemise tehnikaid.

 

KOOLITUSE TEEMAD:

  • Enesekehtestamise vundament – Sisemise kindlameelsuse saavutamise meetodid. Sisemise rahu ja veendumuse saavutamine-säilitamine. Sisemine rahu kui kohustuslik eeldus suhtlemistenikate rakendamiseks. Kuidas toime tulla enda emotsionaalsete reaktsioonidega.
  • EI-ütlemine ja selle psühholoogilised seaduspärasused. Millised o­n psühholoogilised tagamaad, mis muudavad meile EI ütlemise sageli nii raskeks. Kuidas end ümber häälestada.
  • Enesekehtestamise tõhusad tehnikad – kuidas öelda meie klientidele, kolleegidele, lähedastele ebameeldivaid, raskeid asju viisil, mis aitaksid meil saavutada meie eesmärke ning samal ajal vältida konflikti. Alati head ja toimivad enesekehtestamistehnikad skaalal pehmetest kõige tugevamateni. Sõnad, argumendid – meie professionaalsed töövahendid.
  • Enesekehtestamistehnikate praktikum.

 

KOOLITAJA:

Koolituse läbiviijaks on Meta-Profiti kogenud treener-konsultant, sertifitseeritud superviisor  Margus Salumets.

KOOLITUSMATERJALID:

Iga osaleja saab õppematerjalid.

KOOLITUSE AJAKAVA:

  • 9.45-10.00 kogunemine, tervituskohv
  • 10.00-11.30 koolitus
  • 11.30-11.45 kohvipaus
  • 11.45-13.00 koolitus
  • 13.00-14.00 lõuna
  • 14.00-15.30 koolitus
  • 15.30-15.45 kohvipaus
  • 15.45-17.00 koolitus

 

TÕENDID:

Osalejad saavad koolituse läbimise kohta Meta-Profiti tõendi (EHISe registreering).

KOOLITUSE HIND:

1-päevase suhtlemisoskuste treeningu hind 1-le osalejale on 139 eurot. Hinnale lisandub käibemaks 20%.

Hind sisaldab: 1-päevast koolitust, kohvipause ja lõunasööki, õppematerjale ning tõendit.

Soodustused:

2 ja enama osaleja korral ühest ettevõttest/asutusest -10%

Lisainfo ja registreerimine: meie@metaprofit.ee, tel: 646 1380

 

Registreeru koolitusele:

Tagasi koolituste pealehele