ENESEJUHTIMISKOOLITUS “TASAKAAL ELUS – KUIDAS JUHTIDA SISEMISI RESSURSSE”

 

Koolituse toimumisaeg:  16. mai, 10:00 – 17:00

Õppekava:           Ärindus ja haldus

Toimumiskoht:     Meta-Profiti koolituskeskus, Madara 29,Tallinn

 

Sageli võetakse töö peale tööpäeva lõppu koju kaasa – kas mõeldakse läbi juba möödunud päeva sündmusi või muretsetakse tuleviku probleemide pärast. Teinekord planeerime oma töö teadlikult õhtuks koju, et siis õhtul pere kõrvalt võtta aega ja lõpetada päevatöö. Kuidas organiseerida enda tööelu nii, et see jääks tööle, et pere ja sõpradele kuluv aeg jääks vaid neile? Kuidas saavutada oma elus tasakaal nii, et kõik eluvaldkonnad oleks kaetud sisemise ressursiga?

ÕPIVÄLJUNDID:

– Osalejad on saanud teadmisi ning oskusi enda paremas töövormis hoidmiseks, positiivsemalt mõtlemiseks
– Osalejad on omandanud teadmisi oma mõtlemisšabloonide tuvastamiseks ja analüüsiks ja õppinud nägema negatiivsete mõttelõksude mõju enda igapäevasele toimimisele
– Osalejatel on suurenenud sisemine kindlus ning valmisolek toimetulekuks erinevate tööalaste ning isikliku elu muutustega

KOOLITUSE TEEMAD:

Tasakaal elus. Selle struktuur, iga valdkonna olulisus. Mis juhtub, kui mõni valdkond ei oletasakaalus? Hea ja piiratud tasakaal. Professionaalse ja isikliku elu dilemma ning selle tasakaalustamise oskused.

Sisemine ressurss, selle juhtimine. Kuidas saavutada kontroll enda ressursside juhtimise üle? Siseenergia – kui palju mulle on seda professionaalses elus antud ja kui efektiivselt ma seda kulutan (jaotan). Energia kulutamise viisid elus ja nende häired.

Mõttelõksud.Inimese vigased mõtlemisšabloonid. Miks ja kuidas need meiega kaasas käivad? Millal tekib vajadus nendest pääseda? Kirjeldame mõtte- ja käitumislõkse nende tekkimise ja tulemuse vaatenurgast ning arutleme, kuidas luua uusi ja kasulikke mõtlemisšabloone.

 

KOOLITUSMATERJALID:

Iga osaleja saab õppematerjalid.

KOOLITAJA:

Koolituse läbiviijaks on Meta-Profiti kogenud treener-konsultant Katrin Roosileht

KOOLITUSE AJAKAVA:

  • 9.45-10.00 kogunemine, tervituskohv
  • 10.00-11.30 koolitus
  • 11.30-11.45 kohvipaus
  • 11.45-13.00 koolitus
  • 13.00-14.00 lõuna
  • 14.00-15.30 koolitus
  • 15.30-15.45 kohvipaus
  • 15.45-17.00 koolitus

TÕENDID:

Osalejad saavad koolituse läbimise kohta Meta-Profiti tõendi (EHISe majandusteate nr 141725).

KOOLITUSE HIND:

1-päevase juhtimiskoolituse hind 1-le osalejale on 139 eurot. Hinnale lisandub käibemaks 20%.

Hind sisaldab: 1-päevast treeningut, kohvipause ja lõunasööki, õppematerjale ning tõendit.

SOODUSTUSED:

2 ja enama osaleja korral ühest ettevõttest/asutusest -10%

varasel registreerumisel (kuni 30 päeva enne koolituse algust) soodustus -15%

Lisainfo ja registreerimine: meie@metaprofit.ee, tel: 6461380

 

 

Telli koolitus:

 

Tagasi koolituste pealehele