Тренинг памяти "Память или запоминание?"
Заказать обучение:
Каждый из нас содержит основные функции своего мышления в максимальном порядке, чтобы они помогали справляться с задачами повседневной жизни с оптимальным расходом энергии. Почему, однако, люди часто не удовлетворены теми своими способностями, которые связаны с удержанием событий в памяти? Почему снова и снова люди пытаются отыскать «чудо-техники» для улучшения памяти? Люди незаметно устанавливают для себя все более и более высокие стандарты, и, наконец, чувствуют, что у них не возникает перед глазами все то, что должно бы. В результате, возникают претензии к своей памяти, что приводит к поиску техник улучшения памяти. А какие знания, методы и решения подходят именно вам? …
- Память или запоминание? Мы часто обращаем внимание на собственную память, но на самом деле, мы должны знать больше о наших процессах хранения информации в памяти (быть более компетентными в отношении них). Процесс сохранения информации в памяти, его компоненты. Какие из них работают лучше, какие хуже? Анализ процессов памяти, тест для самопроверки. Техники запоминания и методы напоминания.
- Ассоциативный процесс — скорость и качество установления ассоциативных связей. Интуиция и «Дежа вю» — их связь с памятью. Как вспомнить лица и имена, номера телефонов и т.д.? Ежедневные советы и приемы.
- Как быть приятным собеседником? Как мы помним песни, «банк данных». Процессы памяти и неожиданные уместные ассоциации при беседе. Можно ли обучиться чувству юмора и что вы должны помнить? Так называемый практикум языковой памяти.
- Преобладание левого или правого мозгового полушария — доступ к сохраненной в уме «сокровищнице памяти». Как правильно сохранить данные? Как помнят люди, ориентированные на логику, на факты, на эмоции и т.д. Какого типа Вы?
- Запоминание и интерес. Как активировать память через интерес? Актуальные и редкие темы. Искусственный и естественный интерес. Событийная память — стоит ли и как держать ее активной? Техника распределения интереса.
- Мнемотехники и другие связанные запоминание «чуда» — парадоксы «скорочтения», «правописания»; быстрое ориенирование и т.д. Как память помогает быстро пройти через ситуации, наполненные большим количеством фактов? Скорочтение (с запоминанием содержания) — особая способность или мастерство, которому можно обучиться?