Oluline on toetadameeskonda pingelisel ajal ning kriisis toimetuleku teemal. Koolitusel vaatame koos, kuidas kriis mõjutab töötajate toimetulekut nii tööl kui väljaspool tööd. Millised on kriisiläbimise etapid ning kuidas see on seotud meie tunnete ja mõtetega. Kuidas me saame toetada enda lähedasi ning kolleege meie ümbe. Millised on need võtted ja tehnikad, mille abil stressi maandada ja konstruktiivselt igapäevaselt toimetada.
Meie kogemustele tuginedes on hea koos töötajatega üheskoos meelde tuletada, et tahestahtmata kriisiolukorrad mõjutavad meid kõiki ühel või teisel viisil. Oluline on juhtidel olla toeks meeskonnale, värskendada koostöökultuuri reegleid, olla toetav ja motiveeriv ning osata kiirelt ja konstruktiivselt lahendada ka erinevaid pingesituatsioone kollektiivis.
KOOLITUSE TEEMAD:
– Kriisi tunnused ja mõju inimese psüühikale.
– Kriisiläbimise etapid ja tavapärased reaktsioonid kriisiolukorras.
– Kuidas kriisiks parimal moel valmistuda ja võimalikult rahulikku meelt säilitada? Kuidas tavapärast elu jätkata – pere, töö jmt.
– Kuidas stressi ja läbipõlemist ennetada. Kuidas olla positiivne ja motiveeritud töökeskkonnas, positiivset ja negatiivset töörolli kandvad aspektid.
– Millised on stressiga toimetuleku strateegiad. Välised stressiallikad ning inimese sisemine reaktsioon. Kuidas meie vaimne ja emotsionaalne seisund ja selle muutused on seotud meie mõtlemisega.
Praktilised enesejuhtimise ja stressiga toimetuleku tehnikad.
Koostame igale ettevõttele vastavalt tema soovidele ja vajadustele koolitusprogrammi. Koolitusi viime läbi nii kontaktõppena kui veebi teel. Koolitusi viib läbi Alexander Kotchubei.
Lisainfo – Anu Kaiv, tel: 566 00306, anu@metaprofit.ee